南河内治産地消の旅ライド！

さむい！やっと12月も半ばを過ぎて、寒さが来た！今週末は、エコサイメンバーと今年最後？走ってきた。今回のお題は、「南河内治産地消の旅ライド！」

朝から冷える！8時10分出発。自走で待ち合わせ場所の、延羽の湯を目指す。いくつ目かの交差点を過ぎたところで、大阪元気さんを発見！あれ？車でイクッて行ってなかったっけ？リュック背負ってるし・・・？
追いついて、一緒に目指す。大和川、追い風で気持ちイイ！石川に入ってから横風。時々ふらつきながら、ビビってしまう！

9時の集合時間ピッタシに到着！
皆さんすでにご到着ぅ～！準備万端で、直ぐに出発。南河内グリーンロードを走って、写真をパシャリ！

このあたりまでは、お天気の崩れもなく、順調！しかし、風に乗って霙（みぞれ）がパラパラっと来た！どうりでさみぃ～わ・・・
雨じゃなくって、ミゾレや、雪って、なんだかテンション上がる！！雨のように萎えないよ！

カナンの道の駅で、仮免さんから焼き芋もらった！ホクホクであったかい！お腹の中からあったまるって感じ。うまかったわぁ～

みんなの自転車を壁際に並べて・・・野菜を物色！？

そのあと、「今話題の河内ワイン」って看板を道標に・・・ワインを少々試飲。

あっさりめの旨いワインだった。仮免さん、UDOさん、ご購入ぅ～
仮免さんは、サックに入れた。っで、UDOさんはなんと、ボトルゲージに差し込んだ！なんとサイズぴったし！！ボトルゲージってワインボトルサイズだったんだねぇ～

お昼前になったので、お食事！ラーメンを食べに行った。
お店の名前なんだったんだろう？未確認やわ。。。モンゴルのゲル？って建物が立ててあって、「冬ラーメン」（イノシシ肉）をみんな一緒に食べた。


独特の匂いがあって、これは・・・苦手だなぁ～って思いつつ、スープを一口・・・おっ！これ行ける！うまいわ！って感じ。
山椒をUDOさんが、ミルしてくれて、匂いも収まった。ペロッと完食。うまかった。あったまった！

実はこの食事時間中・・・外はミゾレがすごかった。寒い寒い！風も強くて、ちょうどいい時間に雨宿できたわぁ～食後は朝の集合場所まで戻って、みなさんはお湯に浸かって、あったまって帰る！
僕は、そのまま自走で帰宅。自転車を綺麗に磨いて、お風呂に飛び込んで、ビール開けて！昼寝ぇ～

「ごはんやで～」の声で目覚めた。結構寝てたみたい。スッキリするわ。
おかわりしっかり！食べて、満腹。
さぁ！明日からの1週間、またがんばれる！
12/23の祭日も仕事だ！
自転車に乗れないけど、ガンバルでぇ～～～

■今日の走行記録
走行距離　：　71.8km
走行時間　：　03：15：56
最高速度　：　53.7km/h
平均速度　：　22.0km/h　
平均心拍　：　152bpm
ｹｲﾃﾞﾝｽAve　：　71
カロリー　　：　2462kcal
積算距離　：　1604.38km
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鈴鹿エンデューロ打ち上げ 2009

走らなくても、飲み会には参加する僕・・・

ってことで、「鈴鹿エンデューロ打ち上げ2009」に参加して来ました。もちろん、エントリー代金の清算のためでもあります。
大阪元気さん、仮免ライダーさん、デービーさん、Toyaさん、デビットさん、UDOさん、あきこさん、シャイロさんが参加。

土曜日は、仕事・・・だから、18時の待ち合わせには到底間に合わない！ばたばたと仕事をこなし18時過ぎに会社をでた。
自宅に戻って、慌しく着替え。とりあえず駅まではママチャリ飛ばして行ってみたが、電車が出てしまった後！？
すぐにタクシーに変更。ターミナル駅まで860円。

地下鉄に乗り込んで、うとうとしてたら、東梅田に着。いかがわしい・・・ちゃう。怪しげ？これもちゃう。魅惑的！そう。
町並みを歩いて、ふらふらっと引き込まれそうになるのを、自重しながらみんなのいてるお店を探す。タイ料理のお店だった。

初めてのタイ料理はそこそこ行けた！結構構えてたよりか、美味かったわね。

ビールを少し飲んで、自転車の話。
鈴鹿の話は少しだけだったかな。っま途中参加だから仕方ないかぁ。。。

二件目。もちろんあります。
近くのBARへ全員なだれ込んだ！
ワインをみんなでがぶ飲みして、楽しい時間を過ごす。やっぱり自転車の話！最高に気分良い時間だよねぇ～～

最終電車を気にするような、時間になったので駅で解散。
北大阪組みと、南大阪、市内組みに分かれた。
僕は、市内組みなので、大阪元気さん、デービーさん、シャイロさんの4人で、天王寺駅まで電車。
なんと、この四人で3件目～(^^ゞ

天王寺を下車して、これまたいかがわしい、暗い路地を折れ曲がったところにあった、BARに飛び込んでみた。カウンターだけの小さなお店。女性バーテンダーがテキパキとカクテルを作ってた。
カウンターで、自転車や、近況を話し合って。呑んだ。

このお店、聞いたら、リキューさんのペイントライブで、よく行った「ARITA Bar」の支店だった！聞いてみてびっくり！また今度行ってみよう！(^_-)-☆

みんなと、くろんど池周回コース。 FELT F1退院！(^^)v

昨日とは打って変って、朝から良い天気！
元気さん、デブットさん、シャイロさんと一緒に、走った！

デブットさんの練習コース。
「くろんど池周回コース」

朝、10時にFELTが入院してる、トモダサイクルで、皆と待ち合わせ。
綺麗に仕上がって、見違えるようになった！FELT・・・！かっこよいで。
デブットさんにお借りしていた、クランクをシャイロさんの自転車に取り付けてもらって、元気さんが到着。

待ち合わせ場所の枚方大橋駐車場まで向かう。
デブットさんと合流して、くろんど池へ！

お昼頃、ついた。
大きな池で、ハイキングコースになっているらしく、すごい人がハイキングされていた。団体さんだったなぁ～

お昼ごはん。みんなで食べて、出発！
シフトの感じや、ブレーキの感触を楽しみながら、約6キロのコースを案内してもらった。道は分かりやすくて、快適！下りでは涼しくて、適度な登りコース。めちゃいいやん！
自転車のポジションをたびたび修正しながら、何周か楽しんで、枚方大橋に戻ってきた。

デブットさんとは、ここで失礼して、僕たちは車に自転車を積み込んで帰宅。。。

シャイロさんがブレーキパッドをDURA ACEに変えたいという事なので、ウエムラサイクルへ行った。僕もポジションの事で、いろいろ買い物をしたかったし！
っで、買ったモノは、ハンドル・ステム・バーテープ・サングラス2万円以上も使ってしまった。・。・・。

シャイロさんのブレーキパッド交換方法を教える。「ここのねじを取って、パッドの左右を確認して・・・・・・・・」って説明して、交換作業をコンビニの駐車場で教えて交換完了。

晩ご飯食べて、早速、買ってきたハンドル、ステムを取り付ける！STIの位置とハンドルの角度を念入りに見ながら調整。。。細かくね。だって、バーテープ巻いたら、修正はできなくなるやん。ね。

明日は月に一度の休暇。。。天気も良さそうなので、新しくなった自転車に乗って、あらためて感触を見てみよう。ハンドルとSTIの関係が微妙だけど、良くなったと思うわぁ。

今日の走行記録
走行距離　：　65.80km
走行時間　：　02:51:35
最高速度　：　58.2km/h
平均速度　：　23.km/h　
平均心拍　：　136bpm
ｹｲﾃﾞﾝｽAve　：　67
カロリー　　：　1041kcal
積算距離　：　13617.1km

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みんなと、鍋谷峠。 FELT F1入院！？

今日のブログを書き始める前に、ご報告。
09月22日に開催される！
「スズカ8時間エンデューロ」http://www.suzukacircuit.jp/bicycle_s/に今年も、エコサイメンバーとともに、エントリー！毎年みんなと走って、3回目。今年の参加メンバーは今までで一番多くなりました。
っが！！しかし、祝日だと言うのに、仕事が入ってしまった・・・ので、みんなにはめちゃ！迷惑をおかけしますが、走れなくなりました・・・(>_<)
めちゃくちゃ、どんよりしてます・・・いま。心が・・・

そんな中、大阪元気さんから、メールを頂きました。「気候もよくなり週末にでも、一緒に走りませんか？」って。
もちろんOK！元気さんは、シャイロさんもお誘いになってました。　トモダサイクルに電話していろいろ問い合わせしてたら、お店にUDOさんがいらっしゃる！ってトモダさんから聞いた。すぐに電話を変わってもらって、週末のお誘い。(^^ゞ

午前中は用事があったので、ゆっくり目の待ち合わせ時間。10時過ぎに近くのマクドナルドで元気さんと待ち合わせて、UDOさん、シャイロさんが待つ、道の駅まで走る。

道の駅には12時に到着。少ししたら、UDOさんが来られて、シャイロさん。みんな揃ったところでスタート。
国道170号線から、480号線へ入って、先頭を僕が走る。少しのアップダウンを経て、製材所着。

ここからは、みんな各自スタート。鍋谷峠のてっぺんまで。

前回一度、登ったことがあるから、今回は気持ちに余裕があった。上までは前回登った時より、10分も早く着いたよ。

しばらくして、UDOさん、シャイロさんが到着。
途中、抜いたおじさんが到着して、元気さんのゆくえを聞いたら、途中で足が回らなくなったとかで、止まってるらしい。。。電話も圏外だしなぁ～
少し、待ってみたら、元気さんの姿が見えた。ゴール後話を聞いたら、目の前がブラックアウト！！こわぁ～！でも、何事もなくてよかった。

休憩の後、一気に道の駅まで下って、帰りの相談。。。シャイロさんに車で送って！ってお願い。（自走で帰れよ！って？）　元気さんと、僕は送ってもらった。UDOさんは道の駅から車でご帰宅。

夕方、トモダサイクルへ自転車を持ち込み。
1週間ほど、FELT F1を入院させることにしました。。。購入約2年、もうそろそろオーバーホールしてもらわないと、結構見えない部分が傷んでるかもしれないし！ワイヤー類もクタクタになってると思うから・・・パーツ交換してもらって来週のお休みに、退院の予定。

■今日の走行記録
走行距離　：　57.16km
走行時間　：　02：45：44
最高速度　：　57.2km/h
平均速度　：　20.7km/h　
平均心拍　：　152bpm
ｹｲﾃﾞﾝｽAve　：　64
カロリー　　：　1309kcal
積算距離　：　13610.5km

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夏休み初日！

8時にデブットさんと、枚方大橋で待ち合わせ。今回はお勧めコース、和束川沿いルートに連れて行ってもらう！

朝から、爽やかな風を感じて、快調に走る。久しぶりの快適自転車！先週までは雨に祟られ、満足に乗れなかったから、めちゃうれしぃ～♪
一山超えて、コンビに休憩の時に、デブットさんを後ろから見てたら、腰が左右に振れているようで、更に、左ひざの不調・・・とのこと。サドルを1cmほど下げてみたら？ってアドバイス。

下げてます。
その後は、膝の違和感も少しは軽減されたようだわ。

R163から、木津川に沿って、走る。。。乾いたつめたい風が体を冷やす。めちゃ気持ちいいで。爽快！
湯船自然公園で、フィッシングエリアで渓流釣りをしばらく観賞。フライの練習する人や、大きな？魚を釣り上げる人など、いました。

休憩の後も、山の中をさらさら走って、気持ちいい風を全身に感じた。すごくいい天気！気温も高くないし、爽やかな風に、滴る汗が冷える。快適！せみの声もつくつくぼうしや、ひぐらし、の鳴き声で、小さな頃連れて行ってもらった、夏休みを思い出した。。。ほんとにいいコースだ！

滋賀県甲賀市に着いた！初めて？かもしれないわ！

狸もいっぱい！みんなこっちを見てはった・・・(^^ゞ

このお店・・・毎日、開店と閉店時にたぬきを出し入れ？並べてるんかなぁ～～～？？すごい数やで！？

そんなこんなで、淀川、枚方大橋まで帰ってきて、下界の気温でお疲れモード。だったが！デブットさんからプレゼントを貰いました！それはクランク！
今まで使っていた、クランクはじつはティアグラだったのです。（それぐらい見ればわかるか・・・！？）
っで、休憩中にクランクの話をしてたら、デブットさんが以前使っていたのがある。「クランクが余ってるから、使ってみる？」 ってお言葉を頂き！めちゃハッピー！(^^♪

枚方大橋から、デブットさん宅へ急行～！
すぐに、工事（交換）してくれました。

右が、今まで4年以上使った、ティアグラクランク。
左が、今回、おためしの、アルテグラSLクランク。
手に持った瞬間から、明らかに軽い！

変わった！明らかに、変わった！シャープな印象になった！めちゃうれしい！
ありがとぉ～デブットさん！
さぁ～これから、早くなるぞぉ～(^^ゞ　ほんまか！？

デブットさん、今日は素晴らしいコースを案内していただき、ありがとうございます！次は練習コースの「くろんどサーキット」を教えてくださいね。

■今日の走行記録
走行距離　：　110.77km
走行時間　：　04:28:17
最高速度　：　58.9km/h
平均速度　：　24.8km/h　
平均心拍　：　139bpm
ｹｲﾃﾞﾝｽAve　：　69
カロリー　　：　1869kcal
積算距離　：　13562.7km

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琵琶湖一周ロングライド 200キロ

走ってきました！
琵琶湖ロングライド200！朝からいい天気だし、そこそこ雨が降っても大丈夫かな！？曇り空で太陽の熱がさえぎられて、いいかもぉ～
とか言いながら、シャイロさんと、大阪元気さんの3人で、スタート地点へ6時待ち合わせて出発！

京都付近で渋滞が少しあったけど、すぐに到着できた。程なくブリーフィングが始まって、利休さんが、参加者へコースの説明。

さぁ～いよいよスタートだ！ワクワクしてきた。お天気もよく（スタート地点）このまま走り去って行けば、雨雲から逃げられるかも！！！

シャイロさん、大阪元気さん、仮免ライターさん、デブットボウヤさん、名古屋から参加のアラキさん、AQUAforseの6人で、出発！デービーさんは渋滞でちょっと遅刻のため、先に出た。

Ｒ４７７に入ってから雨が降り始めた。
ぽつぽつ・・・やがて、Ｒ３６７花折峠では本降りに！まったく！シャワーのような豪雨だ！！！登りが続く・・・頂上から下りに入った時の気温は24度。
坂を下りだしたら、一気に体温が奪われ、寒いぃ～震えながら、路面状況を確認。こけないように、安全な速度まで減速。。。もうお分かりですよね。ブレーキ！効きません(-_-;)
ギユウ！って握って、寒さに震え。。。北海道で遭難下のち低体温症でお亡くなりになった方々を思い出してた。
軽装な装備で、安易に参加してはいけません。。。それはロングライドでも同じこと。

雨具の準備くらい、しておくべきだったよねぇ。。。
ブルベの経験豊富な仮免さんは、ちゃんと雨具を用意されてたのはもちろん、バイクには泥除けまで装着されていた。。。それだけでも疲れ方が違ってくるように思う。
仮免さんのご指摘を頂いた。コンビニで合羽を買いなさい！って。

写真では豪雨が伝わらないなぁ～↑すごい雨が降って、風でパラソルが吹き飛ばされそうな写真です！

朽木のチェックポイントまでは土砂降り状態の中、黙々と走り。雨足が緩くなって一時、日がさすこともありましたけど、新あさひ　風車村チェックポイント　ではまた本降り、利休さんと、nobさんにお会いできました！
遅刻された、デービーさんは200キロコースを諦め、180キロのショートで風車村に来られたので、僕たちを待っててくれました。

しかし雨脚がまた激しくなり、雷も鳴った！
そこで相談です・・・皆で検討の結果、今回は完走を断念！
そう！リタイヤです。遭難するわけにわいきません！(-_-;)
多数決を取ります！

速攻で話がまとまり、利休さんへリタイヤメールを送信・・・
琵琶湖沿いをさらっと走る。
向かい風がすごくて、なかなか進まない。その風に乗って、シャワー雨が叩きつけてくる！腕や顔に当たる雨粒！めちゃ痛いっちゅうねん！

まっすぐ帰っても面白くないって言う意見が、元気さんから出て、アユ料理松永で、鮎の塩焼きと、うな重を食べに行った。

満腹での帰り道。
デブットさんが落車。その影響で、異音がするので、見て！って言われたので、観察・・・
あ！ホイールが振れてる！もしかしたら、スポーク折れてるかも？って指摘したら、案の定1本折れてました。後輪外側ハブ近く。
修理セットから、真っ赤なビニールテープを取り出し、スポークがチェーンなどに巻き込まないように固定。振れでブレーキに当たらないように、キャリパーリリース。応急処置を済ませた。これで走れるよ！

先頭を調子よくコイでたら、後ろが誰も居ない・・・！？
止まって、後続を待とうとしたら、携帯に元気さんから電話が入った。「パンク！した」
元気さんがパンクしたそうです。元気さんのタイヤはチューブラーや。一度だけ自分でタイヤをはめたことがあるって言ってたけど、心配なので戻った。

後輪タイヤ交換。見てたけど、つい手が出てしまった。。。仮免さんのトピークのポンプスタンド型で、ゲージもついてる優れもので、一気に空気を入れて、完了！
再出発って走り出したら、いつの間にか、僕の後輪もパンクしてた！！！
WOなのでチューブの交換。ちいさな小石がタイヤに食い込んでた。
すぐに出来て、しばらく走ったら、またパンク！2度目の後輪パンク。。。まさか僕が二回も！？シャイロさんに予備チューブをもらって、何とか交換・・・シャイロさんありがとう！

2度目のパンク。。。原因は修理ミスだった！
なんとも情けない、失敗。
修理箇所が少しずれてて、空気漏れ・・・(;O;)

なんやかんやで、18時スタート地点着。
はわぁ～疲れたぁ～雨にも風にもやられたって感じ。距離も120キロを越えたらしい。。。らしい？そうなんです。距離も時間も計れてません。雨の影響で、サイコン壊れました。ケイデンスは計測するのに、速度が０のまま。。。したがって、距離も時間もアベレージもわからないのですぅ・・・

さ！来年に向けて、宿題をもらってきた感じ！リベンジしなければ！200キロ。
毎年企画してくれている、利休さん。ありがと。

■今日の走行記録
走行距離　：　00.00km
走行時間　：　0：00：00
最高速度　：　00.0km/h
平均速度　：　00.0km/h　
ｹｲﾃﾞﾝｽAve　：　00
積算距離　：　13543km

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四国！讃岐うどんツア～(^_-)-☆

週間天気予報が雨！そんな怪しいお天気の日曜日に、「四国！讃岐うどんツアー」行って来た。もちろん自転車でだが、まさか自走で行くってことはしない・・・

朝7時、待ち合わせ。車を出してくれる、シャイロさん。デブットさん。大阪元気さん。と、僕の4人。

こんな感じで、4台の自転車と、4名乗車！わりと綺麗に入った。曇り空の元、香川県へ！お天気は曇り。傘のマークはなかった。

阪神高速から、明石大橋に差し掛かる時！すごい霧～前がまったく見えないくらいや！下の写真みて！橋脚の上部が霧で見えなくなってる。この後、淡路島は霧がすごかったよ。久しぶりに、緊張したドライブだった！

雨もぱらついた、移動だったけど、何とか、目的地の道の駅「香南楽湯」着。こんな感じで自転車を組み立てて、出発準備。今回の僕の自転車はクロモリ！のんびり走行にはピッタシのマイルドな乗り心地(^_-)-☆

さて出発！1件目はすぐ近くの、「池上製麺所」るみばぁ～ちゃんのお出迎えで、並ぶ。

冷たいうどんに、生醤油をさらっと掛けていただいた。

さて、お次は「あたりや」びっくりな場所にあった！ジョイ・フィットの駐車場を地下！？へ。。。地下の駐車場脇に立派なお店があった。なんだか説明しにくいお店だわ。麺のコシが印象的なおうどんだった。注文したのは、「ひやあつ」
ここまでの移動で、多少雨が強くなってきたが、お店を出たらすっかり上がって気分良くなった。道路もまた乾きだしたところで、再出発！3件目を目指そう！

さぁ～て、3件目到着！ってさらっと書きたかったけど、最悪なことに、雨が本降りになってきた。走行中は雨と、前を走ってる自転車の跳ね上げ。自分の前輪・後輪からの跳ね上げ・・・・汗なんだか、雨なんだか。とりあえず、ずぶ濡れ。
途中、あまりにもひどかったので、途中で雨宿り。ファミレスも検討したけど、エアコンで濡れたジャージが冷える！寒くなって、動けなくなるやん！
ちょうど、休業中の会社のガレージを見つけたので、しばらく休憩した。

雨にあきらめて、3件目へ出発。ある程度、ずぶ濡れ感が仕上がってくると、開き直ってしまうな。こいでこいで、「なかむらうどん（飯山）」着。しかしすごい人が並んでる・・・・自転車を止めて、並ぼうとしたけど、傘もないし・・・90分待ち！？ずぶ濡れのレーパン・ジャージ姿では、見せ物状態やん。。。相談の結果あきらめることに。
駐車場のおじさんに、うまいうどんやさんを教えてもらった！(^^♪近くのお店で、地元の方が通う、旨いお店だ！

「歩（あゆみ）」

讃岐うどんでは、初めてのカレーうどん！麺のコシが今までで一番かもなぁ～

今回のコース。

■今日の走行記録
走行距離　：　57.67km
走行時間　：　2:22:50
最高速度　：　60.8km/h
平均速度　：　24.2km/h　
ｹｲﾃﾞﾝｽAve　：　00
積算距離　：　632.1km（クロモリ）

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パリ～ルーベ クラシックの女王

大阪元気さんのお誘いで、ドキュメント映画、パリ～ルーベ　クラシックの女王をシネ・ヌーヴォに見に行ってきた！

朝10時半に、京セラドーム前で、待ち合わせ。UDOさん、デブットさん到着。九条まではすぐ！

ドキュメント映画を鑑賞
引用文⇒「“パリ～ルーベ”、毎年4月の第２日曜日に行われ100年以上の歴史を持つその１dayレースは、“北の地獄”あるいは“地獄の日曜日”と称され最も過酷なクラシックレースとしてその名を轟かせている。 “地獄”と称される所以は、パリ〜ルーベ間260キロ中に28カ所総延長52.7キロに及ぶ未舗装の石畳（パヴェ）を走破しなければならないことにある。パヴェを走り抜けるのは、選手の肉体と自転車のメカを極限まで酷使することに他ならない。ロードバイクの細いタイヤが石と石の間の溝に挟まり、他のクラシックレースの常勝者でさえ転倒するのである。 2007年のこのレースでは出走192名のうち、完走者は半分の96名だった。選手自身の技術や体力を超えた“幸運”を自らに引き込む力を持った者だけが完走する事を許されるのである。そして、どんなアクシデントが起こるか全く先の読めないレース展開が、観る者を魅了し、選手は闘争心を掻き立てられ挑戦するのである。」

感激して感動して、僕は無理だ・・・って凹んで、映画館を出た。ちょうどお昼時。元気さんのお昼のプラン！カレーを食べに行く(^。^)
横柄な定員さんにびっくり！持ってきたカレーのお皿で、テーブルにあったコップを押して配膳・・・っま小さなことだけどね。
でも、カレーはめちゃ旨かった。最初は辛いなぁ～っと思ってたけど、だんだん、口の中に旨みを感じてきて、すごくおいしかったよ。食べたカレーは、下の写真。。。スコッチ・エッグカレー！卵がまろやかぁ～(^0_0^)

ご馳走様の後、天保山の日本最低標高の山のヒルクライムを避けて、渡船に乗る。渡船乗り場では、USJにご出勤！？の外人さんが沢山おった。

渡船から見える景色が、船の中で聞こえる優雅な？英語のおかげで、少々外国の景色に見えたわぁ～

ＵＳＪの横をさらっと走って、舞州着。
何週か走って、元気さんにフルクラムを貸して試乗してたわ。
イベントらしきものもあって、改造した車が沢山・・・大きな音を出して、なんだか時代に逆行してるように見えた。エコじゃなかったわぁ。

島を後にして、九条の豚マンを買いに行った。小さな小粒の豚マン。お土産に書いたかったが、一個だけ買って試食してみた。シッカリした味で、皮の部分もしっとり。旨かった。

今日は、のんびりした時間を過ごせた。
帰って、シャワーの後、冷えたビールが旨い！かぁ～幸せやなぁ～って思った。

■今日の走行記録
走行距離　：　46.44km
走行時間　：　2:12:20
最高速度　：　46.4km/h
平均速度　：　21.0km/h　
ｹｲﾃﾞﾝｽAve　：　50
積算距離　：　13204km

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石見グランフォンド打ち上げ！

石見グランフォンド打ち上げが、行われた。
別に走ったわけではないけど、練習会に参加してたから、打ち上げにも参加してみた。

参加者は、仮免さん、元気さん、シャイロさん、デービーさん、デブットさん。っで僕。

土曜日の仕事をめちゃハイスピードで片付けて、急いで帰宅。着替えのあと、電車で移動。

谷町6丁目の一味膳ってお店で行われる。おまかせコースの2500円が写真では見てても、実際もすごかった。お寿司が大きい！お刺身がでかい！てんぷら、蟹もてんこ盛り！
ビールで乾杯の後、石見グランフォンドのお土産話に花が咲いた！

反省点や満足感。たっぷり聞けた。
その次の話ネタは、シャイロさん企画の讃岐うどんツアー。

6月にうどんツアーを走るようだ。

２次会は少し歩いて・・・って考えてたんだけど、ふと、お隣を見ると。barの看板。

とりあえず、６名が入れるかどうか、確認してみたら、お店の雰囲気もシンプルで落ち着いたいいお店！
６人の席を用意してもらって、みんなを呼んだ。

ここでも、石見のエピソードが出て来る出てくる！
楽しい時間を過ごして、解散。結構早い時間に解散になったので、終電の心配は無かった。(^^♪

天王寺駅で元気さん、シャイロさん、デービーさんと別れて、ママチャリで帰る。。。
雨の中、なんで最寄り駅じゃなくて、天王寺までママチャリ漕いできたのか、反省しながら帰宅。
お風呂に入って、ぼやぁ～っとして、就寝・・・

■今日の走行記録
走行距離　：　00.00km
走行時間　：　0：00：00
最高速度　：　00.0km/h
平均速度　：　00.0km/h　
ｹｲﾃﾞﾝｽAve　：　00
積算距離　：　12977km

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大阪市内平坦コース（再）

石見グランフォンド参加組の、大阪市内平坦コースに参加。
朝9時に、淀川の毛馬に集合。9時到着時には皆さん到着されていた。いつもはエコサイジャージの仮免さんが、違うジャージを着てる！

説明をお伺いすると、先日お亡くなりになった、「忌野清志郎」さんのジャージだとか・・・惜しい人を亡くしました。。。って事で、インパクト大！

 

前回と同じコースで、舞洲を目指して、走る。淀川では、結構向かい風・・・昨日の140キロ走行で足が重いわぁ・・・
何とかみんなについていった。
河口付近では、追い風になったので、元気にペダルを回してみるが、やっぱし長続きしない！

舞洲に着いたら、1週のタイムトライアル！
僕はこの時点で一杯一杯だったので、参加せず、お見送り・・・戻ってきたところを動画撮影してみた。

舞洲でちょうど、お昼前なので、食事をする場所を相談。
「中ノ島バーガー」に決定！（←リンクをクリックしてみて！）

おっと！その中ノ島バーガーにたどり着く前に、たまたま止まった信号で、
「記念碑　松下幸之助、創業の地」って看板発見！
ちょっと寄り道・・・(^_-)-☆
小さな公園に大きな石碑があった。

公園の通りがかりの、親切な方が、写真を撮ってくださいました。

食事の後、シャイロさんが趣味で吹きガラスをされていて、ガラスの皆さんと一緒に、個展が開催されているとの情報が！
ならば、サイクルジャージ5人集でお邪魔しよう！ってことになった。。。

先生の大作から、小さな小物まで、綺麗な作品にうっとりして、いろいろ説明を聞いて、勉強になりました。
シャイロさんは、ここでお別れ。他のみんなは、解散場所へ自転車をこぐ！
OMM近くで、仮免さん、デブットさんとお別れ。お疲れ様でした！
元気さんとAQUAはご近所さんなので、一緒に帰宅移動。小雨がだんだん大粒になり、路面の水はねを我慢して、帰宅しました！

今日はなんだか、盛り沢山な1日だった。。。
風呂入ってからの、ビールが最高！(^_-)-☆旨い！

■今日の走行記録
走行距離　：　99.81km
走行時間　：　4：24：39
最高速度　：　46.5km/h
平均速度　：　22.6km/h　
ｹｲﾃﾞﾝｽAve　：　59
積算距離　：　12915km

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