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雨の週末

Cyclemall_30601900030

天気予報は雨。。。
昨日も雨の予報。。。でも昼間は降らなかったね。道が乾いたので少し走って、メンテナンスの日にした。

今日も朝は景気良く降っていた。昨日やり残した、メンテナンスを午前中から開始!サドルを付け替えた。
TIOGA スパイダー
少々後ろめに設定していたのを、前に8mm出して、ステムを5mm下げてみた。これで前傾姿勢が楽になりそうだし、足も回しやすくなるかなぁ~

ついでに、スプロケを12-25から、12-23のちょっと男前な設定に変更。坂も上がれないのに25を封印・・・峠を走るときはこっそり12-25に入れ替えよう!(^_-)-☆

お昼前に雨が上がって、日が差してきた。路面が乾くのを待って、調整を試し乗り!四天王寺さんにお参りに行ってきた。
ポジションがよくなった感じがする。サドルが舞に来た事で、骨盤を立てる姿勢が楽になった気がする。お尻とサドルの相性は距離を乗ってみないとわからんけど、姿勢は問題なさそう・・・

汗だくになながら、もがいてみたり、流してみたり。雨が振る前に帰宅。シャワーして、ビール!(#^.^#)

昨日ちょっと小耳に挟んだ事を思い出して、
シューズも少し変更。クリート位置を2~3mm後ろ目にしてみた。どんな感じになるか乗ってみたいけど、遠くで雷が鳴っている・・・降ってきた!

来週末のお天気を気にしながら、また1週間の」我慢だ。。。
クリートの具合は来週!試そう。。。

■今日の走行記録
走行距離 : 35.84km
走行時間 : 1:37:38
最高速度 : 58.4km/h
平均速度 : 22.0km/h
ケイデンスAve : 52
積算距離 : 8900.1km

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