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交換・・・

今日は朝から雨。。。予報ではお昼には良いお天気になるって。
ほんまかな・・・?雨がやんでも路面が乾かないと、走れないしなぁ~

朝9時ころから自転車の掃除を始めた。
バーテープがゆるんで、ずれていたので直してみたが、きれいにまとまらない。
ちょうどウエムラが開いている頃なので、買い物に!

バートテープを物色。いろいろあるねぇ~派手なのも、堅実なのも。
今までは、サドルが白だったので、白のバーテープを巻いていたけど、
今のサドルは黒。 黒のバーテープを・・・
コルクタイプは使ったことがあるので、今回はコットンタイプに決定!(^.^)
捲いてみた。いい感じに手になじむような気がする。滑らないし。

ブレーキパッドが減ってきて来ていること思い出した!
っで!DURA ACEを買った!!!でも、パッド(ゴム)だけ。(+o+)
480円×2セット(前後分)安!キャリパーごと変えたいけどなぁ~
つけ替えたら、すごいね。よく効きます。粘るように?吸いつくように?
走ってても、安心感が出ますze!DURA(ぱっど)

もうひとつは、オイル。フィニッシュラインのロードセラミックルーブ。
ドライでワックス系。晴れた日にしか乗らないし、べとべとして汚れるのがいや。
だから選んでみた。結構、長持ちするらしいしね。
使ってみたら、すごいで!なんと、ココナッツの香りが。。。!年の暮れに夏を感じた。yo 

バーテープ巻いて、ブレーキパッドを交換して、オイルをさして、
四天王寺さんにお参りの後、大和川をぷらぷらぁ~っと流して、帰った。
本当はもっと走りたかったが、腰がいたい!ちょっと整備中に無理な姿勢を
長い時間してしまったかなぁ・・・
適当に流した感じではあるけど、ほどほどのペースで走れたからいいやんな。
明日も休み。3連休最後の休日は、どこまで走ろうかな?
目的地が決まっている方が走りやすい。決まってなかったら、だらだら走ってしまう!

今日の走行記録

走行距離 : 46.06km
走行時間 : 1:53:46
最高速度 : 45.3km/h
平均速度 : 24.3km/h
ケイデンスAve : 60
積算距離 : 6361.3km

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